Vi får besøk av Gitte Jørgensen.
Hun er dansk forfatter, journalist, coach og foredragsholder. Hun har nettopp lansert ny bok «Når sjelen kaller». Månedens bok i februar i Norge. Hun har studert adferdforskning og har utviklet metoder til å få de store intensjoner ned i hverdagen.
Hold fast i deg selv når verden dreier.
Hvordan kan vi holde fast i os selv og stå godt i os selv – i en tid, hvor verden drejer, forandringshastigheden er enorm, og stress ligger lige under overfladen.
Hvordan kan vi styrke os selv og vores tro på os selv i en tid, der kræver meget af os – og hvor vi også ofte kræver meget af os selv?
Hvordan kan vi bygge vores energi op – og fastholde den – så vi bevarer overskuddet, tilfredsheden og livsgleden – til gavn for os selv og andre?
Det er nogle af tidens store spørgsmål i vores galoperende verden – og denne aften vil give inspiration og perspektiver til at finde sine egne svar og muligheder.
Et godt bud på – hvordan vi kan holde fast i os selv – er at styrke vores evne til at være i positivitet. For når vi fyldes af positive emotioner er vi løsningsorienterede, robuste, åbne, ser muligheder – og vi får det også bedre fysisk og psykisk.
Det gode historie er nemlig, at det kan lade sig gøre at skabe energi og livsglede – og fastholde den. Selv små justeringer af tanker og adfærd kan gøre en verden til forskel!
Gitte Jørgensen vil denne aften komme ind på følgende emner:
• Viden om, hvorfor positivitet kan skabe den forandring, vi ønsker
• Viden om, hvad positivitet er (f.eks. åbenhed, taknemmelighed, nysgerrighed).
• Viden om, hvorfor positivitet ikke altid er let – selv om det lyder let
• Viden om, hvorfor indre venlighed og en god selvføelelse er forudsætningen for at kunne fastholde sit overskud og øge sin trivsel – og hvordan det kan opbygges (for meget selvkritik skaber stress)
• Viden om, hvorfor micro-moments er livsvigtig næring for os – og hvordan de kan fremmes i en travl arbejdsdag og hverdag
• Inspiration til, hvordan vi med små justeringer og små skridt kan skabe opadgående livs- og arbejdsspiraler.
Foredraget er dynamisk, afvekslende og handlingsorienteret. Du vil gå hjem med lavpraktiske værktøjer, så du straks kan komme i gang med at styrke dig selv og fastholde din energi.
Det vil under eventet være mulig å kjøpe den siste boken «Når sjelen kaller» og Gitte signerer gjerne!
Ordinær pris for boken er kr 379 – denne kvelden selges dem for kr 349 – KUN VIPPS eller helt like penger.